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2022.05.22.17:28

スタッフ日記

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スタッフ日記
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スタッフのやまもとです(*'▽')
今回は、季節に変わり目に起きやすい「抜け毛対策」です♪

春は、1年の中でも抜け毛が増えやすい季節とされています。
原因として、生活環境が変化するタイミングのため
ストレスがたまりやすいということが挙げられます。
.ストレスがたまると自律神経が不安定になり
頭皮の状態が乱れることで抜け毛が起こりやすくなんです…

春の抜け毛を予防するには、ストレスや乾燥の対策が大切です!
軽い運動や趣味に打ち込んでストレス発散をしたり
ゆっくりお風呂に浸かったり、頭皮マッサージをおこなって
リラックスできる時間を作りましょう(^_-)-☆
自律神経の乱れを整えたりするといったことが有効です♪
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